Manfaat Seledri

menurunkan tekanan darah dengan ngemil seledri. sepintas terdengar aneh mendengar kata-kata NGEMIL SELEDRI. karena seledri sering identik dengan bahan untuk memasak atau membuat kue, khususnya kue seledri hehehe, tetapi dari sebuah riset dari University of Chicago, seledri memiliki fungsi yang spesial. bukan untuk memasak tetapi untuk menurunkan tekanan darah tinggi dan penurunan tekanan darah itu hingga mencapai 12%.
seledri ini jika di konsumsi dapat merelaksasi otot-otot di arteri dimana otot-otot di arteri tersebut adalah yang mengatur tekanan darah, sehingga saat otot-otot tersebut tegang dan membuat tekanan darah sangat tinggi akan menurun dengan mengkonsumsi seledri.
selain merelaksasikan otot-otot di arteri, tanaman hijau tersebut mampu mengurangi produksi hormon yang mengakibatkan stress.

jadi, kesimpulanya bagi para penderita darah tinggi, dianjurkan agar mengkonsumsi seledri, seledri juga dapat dikonsumsi dengan cara di jadikan jus seledri, dan bisa saja dengan fareasi yang lainya......




ref: Majalah Jelita